Mizuki

1 - Academia Diferenciada

Sala de musculação muito bem equipada, professores diferenciados, atendimento personalizado e programa montado de acordo com os objetivos e necessidades de cada aluno são os diferenciais desta Academia.

Programas Especiais

• Corridas/Caminhada
• Personal Trainer
• Avaliação Física



Alongamento

Aulas que melhoram a flexibilidade e ajudam na diminuição do stress diário.




Abdominal

Aulas com ênfase no abdômen, visando a resistência e enrijecimento do músculo.




Local

Aulas para ganho de resistência e enrijecimento dos músculos em geral.





2 - Treinamento Funcional




Método moderno, dinâmico, eficaz e inteligente de exercitar. É uma boa alternativa para ganhar saúde, adquirir disposição, ganhar massa muscular, perder peso corporal e obter performance superior nas atividades que realiza.





3 - Pilates Clínico




Trabalha o equilíbrio, concentração e coordenação melhorando a resistência corporal de forma global, alongando e fortalecendo a musculatura, prevenindo e tratando desordens na coluna e membros, melhorando os sistemas respiratório e circulatório.